Mind Map Inför 2013

Näst sista dagen på år 2012 och jag har funderat på vad jag vill med 2013. Jag vill fylla mina dagar med sådant jag mår bra av utan att sätta upp massa löften och krav på mig själv. Så det blev en mindmap. Jag har gjort bilder för varje aktivitet som jag vill ha i mitt liv för att få livskvalité sedan en tillhörande bubbla där jag kommer fylla i när jag har tillägnat mig en av aktiviteterna. På det sättet kan jag bara se positivt på det. Inte något oj, det blev bara tre gånger som jag promenerade den här veckan av 7 rutor eller något sådant. Här blir det tre pinnar alltså framgång. En vecka kommer alltså inte se lik den andra men så är livet. Men mapen kan ge mig en hint om vad jag gjort bra och vad jag slarvat med för min egen livskvalité. Då kan jag tänka lite mer på det nästkommande vecka utan att jag ska känna mig dålig på något sätt. 

Detta kommer bli en framgångs map. Där jag ser mina framsteg och enbart dem. Jag kommer alltså inte ge mig själv löften om nu ska jag bli så här duktigt från den ena dagen till den andra. Men jag vet att jag mår bra med dessa aktiviteter i mitt liv alltså kommer jag se till att utöva dem. 

Hur kommer ni göra inför nyår? Löften, ickelöften? Ta hand om er och kom ihåg att Andas. 

Hälsning

Rädsla Bland Våra Barn

Idag går mina tankar lite extra till alla barn som inte har goda hemförhållanden. När många av barnen och ungdomarna har gått med glädje och förväntat på den stundande ledigheten och att få fira jul med gemenskap  mat och julklappar så har dessa barn gått en längre tid med en oro i sin kropp. En oro om hur denna jul kommer te sig. Hur kommer föräldrarna sköta sig? Kommer det bli bra eller kommer det bli att skydda sig från slag och hårda ord?  Kommer föräldrarna vara nyktra, kommer det finnas mat? Vad ska de säga när kompisarna frågar vad de fått för julklappar? För dessa barn kan en julklapp vara att överleva julhelgen något så när helskinnad i sitt inre. 

Av erfarenhet som lärare i skolans värld så vet jag att dessa barn finns och av dessa barn finns det ett fåtal som söker upp en vuxen i skolans värld som de delar sin oro med. Men långt i från alla gör det. Jag tänker på dessa barn idag. Det ska inte finnas en enda unge som ska behöva ha det så när hela världen gläds åt dagarna som kommer. När tv och samhället sprutar ut reklam om dyra statusprylar som ska slås in i julklapp. De barnen ska värja sig i detta och fundera kring deras livslott. Det tragiska i detta är att de ofta försvarar sina föräldrar in i det längsta och alldeles för många gånger vänder de sin tillvara mot sig själva. Att de på något vis inte är värd bättre. Precis på samma sätt som kvinnor/män som blir misshandlade av sin partner. 

Jag fasar över tanken att när nu barnen blir lediga från skolan så finns där en grupp barn som är rädda. Jag tänker på dem idag. 

Ta hand om er och kom ihåg att Andas

Att Känna Sig Lite SmåKär

Hur är det med er i juletider? Jag tar allt med ro och befinner mig i närvaro. Jag struntar blankt i alla traditioner och tänder alla adventsljus och käkar julskinka redan nu. Inga julklappar, vilket jag i och för sig tycker är lite tråkigt, men skönt att slippa stressen över vad som ska köpas och ångest över att pengar ska räcka och barn ska bli nöjda. Jag älskar mina barn högst på denna jord och jag skulle göra vad som helst för dem. Men i år kan jag inte ge dem några julklappar. 

För övrigt känner jag mig glad och tillfreds med livet just nu. Jag går och ler över bokbeställningar som ramlar in och över det faktum att jag är en del i resultatet av boken. Den är precis som vi önskade att den skulle bli och när våra diskussioner kom fram till vad vi ville förmedla är det riktigt roligt att få just de kommentarerna från läsarna som responsat på boken. Vi har lyckats att förmedla en lättläst helhet där bild och text förmedlar budskap som bidrar till reflektion hos läsaren och engagerar ögat, hjärtat och hjärnan. Klart jag är glad. 

I morgon ska jag på julbord med mina kollegor och det ser jag fram mot, likaså att börja jobba i januari. Jag känner mig stark och motiverad. Har ni gått omkring och varit lite småkär fast ni inte vet vem som är föremål för era känslor? Så känner jag just nu. Jag är kär.... 

Ta hand om er och kom ihåg att Andas

Bortvald Av Helen Lindell

Här kan ni beställa boken

Jag hade äran att vinna denna fina bok av Helen Lindell, en bok skriven av henne själv om hennes tragiska barndom och uppväxt. Ett liv som kantas av svek, övergrepp, oro, rädsla och många situationer som barn inte ska behöva gå i genom. Jag blev tagen från första raden så jag sträckläste boken igår och in på natten. Jag bli ledsen och berörd över hur många vuxna och föräldrar det finns i samhället som inte har förmågan att möta barn på ett förväntat sätt. Att stöd inte finns till familjer som far illa, utan det blir barnen som får ta smällen är också oförsvarligt. 

Min personliga reflektion kring hennes upplevelser, tankar kring upplevelserna och hur hon berättar om händelser, väljer ord och förklaringar, även bildspelet nedan visar mig en människa som är högkänslig. Vissa av er kanske tycker att det spelar ingen roll. Nej det gör det kanske inte i det avseende att hennes liv hade kanske inte sett annorlunda ut om hon vetat eftersom det är många runt henne som gör livet elakt för henne. Men med vetskap om högkänslighet så kan samhället möta upp människor som är högkänsliga och hjälpa till med samtal, förståelse och på det sättet hjälpa människor hitta sin plats i livet och reda ut deras tankar om det de blir utsatta för. Helen skriver om självuppfyllande profetia och sådana mönster kan man få hjälp med att bryta om medvetenhet finns. Människor ska inte behöva fara så här illa för att samhället inte vill förstå eller inte lyssnar. Boken är värd att läsa och fundera kring. Detta är första boken av två och nu väntar jag på nästa bok. :)

Här är ett bildspel av Helen om boken och några av hennes underbara dikter.

Ta hand om er och kom ihåg att Andas

Tredje Advent Firas Med Trevligt Besök

Tredje advent och jag har haft besök av en god vän som jag tycker så mycket om. Jag älskar att sitta och prata med honom. Jag har haft en tuff helg med migränanfall både igår, i natt och i förmiddags men nu är det bättre och jag och dottern ska mysa advent till tv´n i kväll. Ha en fin advent alla och kom ihåg att Andas. 

Själv blev jag påmind idag om att när smärtan kommer så låt den komma, var i känslan och framför allt brottas inte med den. Att det ska vara så svårt att komma ihåg sin omsorg om sig själv. Bara av att jag accepterade värken så lättade den eller kraften värken utgjorde på mig mildrades i alla fall. Vi behöver alla påminnas hela tiden om att vara vår bästa vän först och främst för att kunna dela med oss av vår omtanke till andra. Det är en färsk vara insåg jag idag. Jag får inte ta för givet att jag här hemma i den omsorgen och låta det vara så. 

Återhämtning Och Vila

Idag har det varit en återhämtningsdag då jag vaknade med huvudvärk. Skönt att efter frukost och kaffe få krypa ned under täcket igen och bara försvinna in i drömmarnas värld och låta värken värka ut under sömn. Vakna upp några timmar senare och känna sig loj och mör i kroppen men ändå återställd så pass så jag har lagat mat och ätit. Nu blir det vila i soffan resten av dagen då jag har lärt mig att ge kroppen det den ber om. Jag får njuta av vinterbilder genom mina foton istället för att komma ut idag. Ha en fin kväll alla och kom ihåg att Andas. Jag ska titta på Så mycket bättre och Downton Abby senare. Sedan kryper jag nog ner i sängen igen. 

Välkomnande På Arbetet

Idag när jag kom till jobbet hade mina underbara kollegor möblerat om arbetsrummet så jag hade fått min egen plats och lagt en bild på havet på mitt bord med orden; Marie-Louises Plats. Värmer det i hjärttrakten då? Det kan jag lova. Så skönt att känna sig välkommen. 

Dagen var rik av information och riktigt trevlig sådan också. Min hjärna blev trött så jag fick vara nöjd med halva dagen. Åkte hem och somnade som en stock i soffan. Nyvaken nu och känner mig lugn och tillfreds med att det är fredagskväll. 

Igår krisade jag ihop en aning över min ekonomiska situation, vill verkligen komma ur denna sjukskrivning så ekonomin kan bli bättre. Men igår räddade min syster mig genom att komma över och ge mig stöd. Lite stryka och stöd utifrån när det behövs som bäst gör att jag orkar kämpa lite till. 2013 bli mitt år på alla sätt, det känner jag. 

Nu ser jag fram mot en lugn kväll och sedan lite fotografering i helgen kanske. Till veckan blir det julbord med jobbet på en Italiensk restaurang. Ska blir trevligt. 

Ta hand om er och kom ihåg att Andas

Ett År Har Passerat På Bloggen, 12.12.12, SammanFattar

Tina P Jönsson har tagit bilden

Idag är det en STOR dag av flera anledningar. Jag har bloggat på denna blogg i exakt ett år idag och min och Tinas bok Hitta din plats, andas in har publiceringsdatum idag; 12.12.12. Dessutom firar min syster och hennes man 26-årig bröllopsdag idag. Grattis till dem <3

Igår uppmanade jag att, stanna upp och reflektera över sina framsteg då och då, på min gilla sida på fb så idag vill jag passa på att summera vad som hänt detta år som gått i bloggen och därmed i mitt liv utan att bli för långrandig.

Vad har hänt på ett år

• Har arbetat med mindfulness och att vara medvetet närvarande. Har därmed upplevt alla årstidsskiftningar starkt m m 
• Har insett att jag lever genom mina sinnen och att andningen bär mig genom livet
• Har arbetat med meditation och funnit mitt inre jag. Lärt känna mig själv och börjat tycka om mig själv. 
• Utvecklat min fotografering
• Startat min gillasida Ego Spiro Spero, där jag delar ett fotografi per dag med tänkvärda ord. 
• Upptäckt och hittat hem i min högkänslighet. Många frågor besvarades genom detta. 
• Hittade forum om högkänslighet och där igenom otroligt fina vänskaper.
• Läst många självhjälpsböcker, bl a "Drunkna inte i dina känslor" och "Älska dig själv" 
• Tänjt på mina gränser att resa på egen hand till nya platser. 
• Genomgått en utredning för min utbrändhet och fått diagnos Utmattningssyndrom med Fibromyalgi
• (Ska genomgå en behandling till våren med samtal och basal kroppskännedom)
• Skrivit en bok, "Hitta din plats, andas in" med Tina P Jönsson
• Startat min hemsida Ego Spiro Spero som Linda Karlzon har skapat tillsammans med min logga. 
• Öppnat min webshop Ego Spiro Spero och därmed tryckt upp kort av mina fotografier
• Skapat en promofilm om vår bok "Hitta din plats, andas in" som finns på youtube
• Fått vår första recension på vår bok, som finns att läsa på Hsp Arena. 

Allt detta har skapat stor livsglädje hos mig och jag har hittat hem till en balans i livet som jag hoppas kunna ta vara på när jag nu i januari börjar arbeta så smått igen. Jag har givetvis lyfts oerhört mycket av alla era kommentarer och stöd som ni gett mig under året. Nu kör vi på ett till år. 

Nästa år känns som mitt år och jag ser fram mot nya utmaningar och framsteg. Det jag ska ta på fullaste allvar framöver är att lyssna till mig själv när jag påbörjar mitt arbete och sedan komma igång med rörelser och motion så smått. Sedan givetvis fortsätta med mindfulness, meditation, andning, fotografera, skriva och utmana mig själv. 

Ta hand om er och kom ihåg att Andas. 

Film, Resa och Seminarium

Här har ni en liten introduktion om vår bok Hitta din plats, andas in, som Tina P Jönsson och jag har gjort. Det gäller att ha kul när man arbetar. I morgon åker jag ner till henna och vi ska träffa Linda Karlzon som skapat min hemsida. Första gången jag träffar henne, det ska bli riktigt kul. Sedan ska vi på Malou Thorman och Maria Äxers seminarium om högkänslighet. Det ska bli intressant. 

Jag blir nog utan dator de dagar jag är borta så jag kommer uppdatera här mot slutet av helgen igen. Ni får ha det så trevligt i veckan och helgen. Ta hand om er och kom ihåg att Andas. 

Nya Mattor Och OmMöblering

Gungstolen är en gammal gungstol som jag fått av min mamma och den är en sådan där djupgående gungstol som ni ser. :) Härlig att ligga och vila i. Mattorna har jag äntligen beställt, gått och fnulat på dem längre och nu slog jag till och det ser genast mer ombonat när de kom på plats. Jag gillar vår ommöblering och trivs i hemmets vrå. I kväll är det Homeland och jag ska njuta som alltid till den serien. Har beställt julkort från tryckeriet och skapat en dikttavla idag. Kommer upp på webshopen snart. Ta hand om er och kom ihåg att Andas. 

Advent I Närvaro

Då firar vi första advent och här är det härligt vinterväder. Jag är lite glöggtrött i huvudet idag, hade vän hos mig igår och det blev både en och flera glöggar innan vi var färdigpratade. Färdigpratade blir vi nog aldrig i och för sig. Gillar verkligen detta med goda vänner som jag har reflekterande samtal med. Att man går ned lite mer på djupet i sina funderingar. Denna vän är en sådan och blir det för långt mellan träffarna så saknar jag samtalen. Boken fick mer än godkänt och det var riktigt glädjande. Eftersom han är redaktör så är hans ord av betydelse, han tittar på många saker som kanske andra inte tänker på medvetet men som ända väger in när man väljer att köpa en bok eller inte. 

Idag kommer kanske äldsta sonen förbi och fikar, sedan ska jag eventuellt ta mig upp till föräldrarna och mysa. Vi får se. Ha en fin advent och fira den med närvaro och äkta känsla inifrån, om inte låt bli. Vi måste bli bättre på att göra saker för att vi genuint vill det och sluta göra saker för att det förväntas av oss och göra det halvdant eller ännu värre genom kommers. 

Jag är glad över den kommande julen för det verkar som jag äntligen får den julen jag vill ha. En jul utan klappar och med samvaro och närvaro. En klapp till julklappspel, men inget mer i julklappsväg. Det är så glädjande och befriande och för första gången kan jag njuta av julen för vad den är och inte för att leva upp till förväntningar om att klapparna ska falla väl ut och då även i jämförelse med barnens vänner. Tro inte att jag inte finner glädje i att ge, för det gör jag verkligen, men det gäller att ha förmågan och det har jag inte nu. Ser situationen annorlunda ut nästa jul kommer jag givetvis ge mina barn en gåva. Detta att vi inte skulle ha klappar i år var min dotters idé och jag var inte sen att hålla med. 

Ta hand om er och kom ihåg att Andas

AdventHelg, Glögg Och Hyacinter

Som sagt jag har adventspysslat med mammas adventsljusstake från 70-talet, me love, byte av gardiner och två vita hyacinter. Vad mer behöver man för att skapa julkänsla. Några små vita lingon och stjärnor i mossan i adventljusstaken och lite glögg, och glöggen har jag införlivat mig och nu ligger jag och myser adventsmys resten av kvällen och fortsatt mys blir det över helgen. Ha det gott alla och kom ihåg att Andas.

Förmedlandet Av Budskap

Så har den då landat i vår hand, vår bok Hitta din plats, andas in. Den är vacker, stilren och lättläst. Jag och Tina är väldigt nöjda över resultatet. Att vi nu väntar på leverans på hela upplagan är helt enkelt underbart. Som en bal på slottet. Jag visar här en bild på inlagan så ni får en uppfattning om hur layouten är uppbyggd . Bild och text förmedlar en helhet som talar till ögat, hjärtat och hjärnan. Vi tror detta koncept passar högkänsliga läsare. Vi har fått god respons från dem som sett boken. Vilket är glädjande för oss eftersom förmedlandet var av stor vikt när vi planerade boken. Vi hade inte bara ett innehåll vi ville sprida, vi ville dessutom ge de bästa förutsättningar för läsaren att ta emot budskapet på ett givande sätt.

Här hittar ni mer information om boken. Ni kan beställa boken genom att lämna er adress till min mail, marielouisenilsson66@gmail.com, så skickar jag boken så fort jag har den levererad. Runt den 12 december. 

För övrigt har det kommit snö till staden och jag tycker det är så mysigt. Få se om det blir lite fotograferande i helgen. :) Vore underbart om solen också kunde titta fram. Jag ska idag plocka fram adventsljusstaken och hänga upp gardiner, mer jul en så blir det inte här. Två hyacinter också, sedan är det bra. :) Ha en fin adventshelg

Ta hand om er och kom i håg att Andas

Bok, Snöänglar, Mattor Och GöteborgsResa

Det blev inte riktigt som vi tänkt oss, min kollega och jag. Vi skulle ha fått boken i vår hand i tisdags och ingen bok har vi ännu. Kommer i morgon och den som väntar på något gott väntar..... ja ni vet hur den går. I dag har jag haft migrän from hell här och hälsat på, gillar inte att jag har haft två anfall på en vecka nu för annars är allt bra. Jag skriver och skapar, jag myser och njuter och andas. Jag väntar faktiskt också på lite snö, då ska jag ut och göra snöänglar, jag riktigt längtar. De har lovat nu! 

Med mina krafter som återvänder sakta men säkert så har mitt intresse för hemmet vaknat lite smått och jag har länge sökt efter mattor som jag vill ha i hallen och köket. Nu har jag hittat dem och de var billig, jag beställde dem. Kommer inom några dagar. Jag är glad. 

Snart bär det iväg till Göteborg också, ahhhh, vad mysigt. Tar tåget den här gången så jag slipper känna av halkan och jag kan vila på vägen hem om jag får slut på krafter. Ni vet hur det är med mig. Kraften tar slut mellan varven. Jag laddar för ett nytt personligt porträtt på min hemsida igen och sedan kommer de in nya varor på shopen inom kort. 

Ta hand om er och kvällen och kom ihåg att Andas. 

Väntan, Längtan Och Andning

Här sitter jag och väntar. En lyckorus väntan. Det är svårt att förklara hur känslan känns men ska försöka ge mig på en förklaring. En lycka som sockerdricka, en förväntan om nya tider, en glädje om att något nytt föds idag. En spänning om att jag gjort något som jag aldrig trodde jag skulle göra men som jag har längtat om att tordas genomföra. Nu är det verklighet. Alltså en liten overklighetskänsla och en stolthet finns mitt i alltihop. En stolthet över hur kapabel jag faktiskt är. Jag kan saker, jag känner att jag duger precis som jag är och att jag har något att bidra med. Jag hade givetvis inte gjort detta utan min kollega, utan henne hade det inte blivit det fina det blivit. Vi bildar en helhet som kompletterar och förstärker varandra och vårt budskap. Tänk vad en väntan kan ta tid, när man väntar. :)

Förutom det har jag en julkänsla idag. En härlig gemenskap, omtanke, kärleksfullkänsla. Den här känslan är oftast större hos mig runt första advent en själva julafton och så även i år då. 

Sedan hittade jag ett härligt inlägg om andning på fb idag om djupandning. Jag länkade till det från min hemsida. Riktigt bra och jag vill inte ta äran från hon som skrivit det. Men i korta drag handlade inlägget om att vi inte får glömma bort att bröstkorgsandas också. Det är av stor vikt när vi djupandas. Inte bara djup-ner-i-magen andas alltså. Vill ni läsa hela inlägget så gå till min hemsida och läs det där. Där finns även länk till hon som skrivet det. Det har jag lärt mig idag och det ska jag ta med mig. Låt lungorna spännas ut och syresätta blodet och ner i magen. :) 

Ta hand om er och kom ihåg att Andas ;)

Goa Möten På Olika Vis

Igår damp den ner i mailboxen. Vår bok i pdf-format. Färdig att granskas in i minsta detalj. Den är vacker och jag är stolt och lycklig över att jag är en del av att denna bok finns till. Snart till alla andra att ta del av. Jag är tacksam för livet gav mig möjlighet att träffa Tina, min allra goaste själsfrände och författarkollega. Jag blir faktiskt rörd över stunden som kommer över mig. På tisdag dimper boken ned i min brevlåda och jag kan ta och känna på den och när vi säger ja, den är precis som den ska. Då kör tryckerit på högvarv för att producera den. 

Visst har det inneburit arbete med att skapa den, men bara kreativs livskvalité arbete. Sådan tid som höjer min dag. Massa kunskap har kommit till mig också, och mycket lärdom som blir nyttig för framtida projekt. Att Tina och jag bara har börjat på vår gemensamma resa är jag helt övertygad om. 

När mörkret faller utanför och jag sitter här med tända ljus och en rykande cilli con cane då längtar jag till det blir riktigt vinter. Knarrande fotsteg, glittrig snö, bitande vind i nästippen och en sagolandskap som har klätt sig i vinterskrud. Jag längtar till jag kan göra snöänglar och åka pulka (brukar bli åka soppåse för mig). Sedan komma in rödkindad och frysen och värma lite varm choklad och mysa under filtar. 

Ta hand om er och kom ihåg att Andas

FredagMys

Är så nöjd med min dag. Trevlig umgänge med min dotter, städat, handlat, fixat med annat fix och fredagskväll med glögg och tända ljus. Kan inte bli så mycket bättre. 

Har tänkt på förmånen att bo i en bostadsrätt. Just nu rustar de alla våningsplan i huset, genom att måla om sätta upp ny belysning, byta dörrar och lister, nytt golv, nya postfack nere vid entren och ny entre. Inte dåligt och jag behöver inte göra något eller på något vis engagera mig i detta. Det bara händer. Så skönt, annat var det när man bodde i hus. Då var man engagerad i allt från planering, till sparande ekonomiskt till genomförandet. Jag bor bra nu, konstaterar jag. Men inom en snar framtid ska boendet bli mindre, får se om det bli annan ort eller om det får vänta några år. 

Ta hand om er och kom ihåg att Andas

Marie-Louise 

Vi Lär Så Länge Vi Lever

Möte med läkaren inom kort, tidigt morgon två dagar i rad. Men jag lever och det gör jag bra i mörka tider. Jag tycker mycket om att skapa en dikt i morgonens timme med en kaffekopp bredvid mig. Många olika uttrycksformer ger mig möjlighet att få säga det som bor inom mig och det förgyller min stund. Stunder av närvaro är helt avgörande för mitt välbefinnande. Tänk att jag levt ett liv i dunkel och stress av att fånga framtiden i farten. Så fel man kan ha, så fel hade jag. Vi lär oss så länge vi lever, det kan jag skriva under på. 

En resa inom snar framtid, en resa till en stad som jag gillar och trivs i. Vän som berikar mitt liv, samtal, närvaro, skratt och kreativt skapande. Jag ser fram mot detta men är ändå här och nu. Var ni än är, var här i ögonblicket och andas. 

Dagens dikt skriven av mig finner ni på egospirospero.se

Homeland Och Suddiga Bilder

Snart är det Homeland och jag gillar verkligen den serien. Spänningen är lagom hög och sedan tycker jag om skådespelarna. Jag hoppas det kommer fler säsonger efter den här. Annars har jag haft en lugn dag och jag har provat mitt nya macro 100 mm objektiv. Min julklapp till mig själv. Det kommer nog ta ett tag innan jag behärskar det, men kul är det. 

Tänker på hur jag var som nybliven amatörfotograf, alla suddiga bilder var misslyckade, alla bilder skulle vara skarpa och klara i färgen ansåg jag. Idag efter 1000-tals tagna bilder gillar jag suddiga bilder, kort skärpedjup, liten del i bilden med fokus och resten suddig, rörelse osv. Man ändrar tycke och smak och vad som är intressant för ögat, det tycker jag i sig är intressant. Utveckling! 

Ta hand om er och kom i håg att Andas

På Jakt Efter Fridfull Livsväg

Idag sitter jag i soffan i en annan del av mitt storarum. Dottern fick för sig att möblera om i går kväll. Vi får se, med lite extra belysning så blir det nog riktigt hemtrevligt här. Möblerar ni om ofta? Eller trivs ni att det är som det är? Jag gillar att förändra med det jag har, att skapa rum i rummen. Har under min sjukdomstid inte haft något som helst intresse över till hur det har sett ut runt mig, men intresset börjar vakna till liv igen och jag pysslar lite varje dag. Nu efter dotterns totala om make-over ska jag fortsätta småpyssla i morgon. Kanske ni får se lite bilder. 

Idag njuter jag av känslan bilden i inlägget förmedlar. Den fridfullhet som mer och mer tar utrymme i mitt liv igen . Fåglar som följer sin väg, jag följer min väg sakta sakta.

Ta hand om er och kom ihåg att Andas

SinnesUpplevelser I Kreativa Projekt

Igår var jag på min dotters floristutsällning. Kameran högt och lågt, dofter av snittblommor som berikade min stund. Jag älskar verkligen blommor och doften av dem och skönheten som flirtar med ögat. Sedan att eleverna har lekt fram de vackraste konstverk du kan tänka dig med dessa underbaringar ger mig ett minne som jag sent kommer glömma. Jag skapade lite julkort av korten som jag fångade och dessa kan ni köpa på min webshop för ett förmånligt pris i pack om 5. Att glädja vänner och släkt med ett kort som inspirerar i ord och bild om medveten närvaro är väl inte fel? 

Ni som har företag vill kanske glädja er personal eller kunder med ett helgkort. Hör gärna av er till mig om ni önskar beställa ett större antal. Så kommer vi överens om ett pris. Ni når mig på marielouisenilsson66@gmail.com.

Jag vill också berätta att jag lägger in en dagens dikt varje dag på min hemsida, ni hittar länken bredvid till höger härom inlägget. För er som gillar att läsa dikter. Idag ska jag bara vara och fotografera lite till tror jag, fick blodad tand igår. :) Som ni märker så är jag väldigt duktig på att berika mina dagar med kreativa sinnesupplevelser. Det gör mina dagar och ger mig livsglädje i stora mått. 

Ta hand om er och kom ihåg att Andas