söndag 28 oktober 2012

GosSöndag


Jodå, denna lilla prinsessa har jag gosat med idag. Det är min systerdotters hund och hon kom hem till dem i fredags. Sandy är namnet. Jag har förmånen att ha många valpar att träffa, gosa och umgås med i min närhet nu. Men visst blir jag sugen att ha en egen men ekonomin säger nej. Det är ett stort ansvar att ta hand om en hund och det kostar pengar det kan man inte komma ifrån. Jag får se längre fram i framtiden hur det ser ut då. Så länge är jag glad att det finns valpar som Ziggy, Sandy och Tindra att gosa med.

För övrigt har jag kommit fram till att jag har denna blogg kvar som min privata blogg och har hemsidan och webbshop som en verksamhet för sig. Just nu känns det bäst. Jag kommer givetvis hinta här när det finns intressanta grejer på hemsidan att läsa om eller om nya produkter i webshopen. Nu ska jag bara vänta på att allt är klart sedan ska jag köra en lansering av min webshop och hemsida. Men som sagt här blir jag kvar. :) 

Ha en fortsatt trevlig kväll och kom ihåg att Andas. 

lördag 27 oktober 2012

Tavlor Och Dikter




Jag fortätter mitt kreativa arbete mellan varven, snart klar med min webshop där det kommer finnas möjlighet att köpa kort och tavlor av mina fotografier. Idag ska jag ut i vimlet och kolla på ramar så jag vet vilken storlek jag ska trycka upp. Får se hur det går  eftersom det är lönehelg, men det blir att andas och skärma av. In i bubblan med mig. Denna tavla sitter nu hemma hos min goa vän på västkusten. En gåva från mig för hennes gästfrihet. 

Men fler kommer det att skapas. Jag har sålt en höstförstoring här om dagen och jag flyter med i mitt flow. Jag har funderingar kring min hemsida och denna blogg. Vet inte riktigt hur jag ska göra med detta. Ska jag flytta över denna till hemsidan eller ska jag låta det vara som det är? 

Jag har för övrigt skapat en ny undersida här på bloggen som heter dikter. 

Ha en fin lördag alla och kom ihåg att Andas. 


torsdag 25 oktober 2012

I Love Your Blog Award



Jag blir rörd ända in i hjärteroten när jag upptäcker att jag är en av de bloggar Emma Karlsson, Livskrafter ger denna fina award.  Hon skriver så här om min blogg.

"En vacker harmonisk och stillsam blogg med tankeväckande reflektioner om livet och allt som hör därtill"

Tack käraste Emma för de fina och vackra orden. Jag tar emot denna fina award och jag vill givetvis skicka den vidare till de bloggar som jag njuter lite extra av. Emma hade varit en av dem helt klart, men jag väljer att utse några andra eftersom det är trevligt att sprida denna award vidare.

Jag tilldelar "I love your blog award" till följande bloggar.

Maria Helanders Blogg - För alla kloka ord hon sprider och lyfter min dag med. Jag blir stärk varje gång jag läser hennes inlägg. Det vill säga varje morgon till kaffe.

Lyckliga Praliner - Hon leker med orden när hon förmedlar sina kluriga tankar om livet. Jag blir alltid glad och jordad när jag kommer in till henne.

La Monique- för hennes stora omsorg och kärleksfulla sätt när hon förmedlar ord till sina läsare och om sina kryddor och livet.

Lilla Kullan- för hennes alltid lika vackra bilder från sitt vackra och harmoniska hem. Med lika vackra ord förmedlar hon en hemtrevlig känsla i sin blogg. Jag känner mig alltid välkommen.

Punctum Saliens - för hennes engagerade arbete att lyfta fram kulturens, kreativitetens och skrivandets betydelse i livet.

Livskrafter - nämner jag för att jag älskar att komma in till henne och ta del av hennes livsglädje, konst och tänkvärda inlägg om livet i stort och smått.


Ni som fått utmärkelsen kan välja om ni vill ta emot den i hjärtat eller skicka den vidare via er blogg. Thats up to you. Jag ville visa min uppskattning.




Nystart Av Hemsida Och Kreativiteten Fortsätter Att Flöda



Nu kan jag för första gången presentera min nya hemsida Ego Spiro Spero den är under bearbetning och kommer bli så bra. Det känner jag ända in i hjärteroten. Tjejen som hjälper mig med sidan och har skapat loggan heter Linda Karlzon och henne hittar ni här. Karlzons Vill ni har hjälp med webdesign eller logotyp så är hon rätt person att fråga. 

Ni hittar under fliken blogg på hemsidan information om vad som kommer hända på hemsidan framöver. Som ni också ser kommer det finnas möjlighet att köpa mina fotografier med texter på som kort i kvadratiskt format 13 x 13 cm med tillhörande kuvert och tom insida så det är valfritt att skriva den text man vill. 

Gå gärna in och tyck till, kommentera vad ni saknar och skulle vilja se mer av och vad som kan bli tydligare och bättre. Som sagt kreativa flödet går framåt sakta men säkert och jag har fler projekt på gång inom kort. 

Ta hand om er och kom ihåg att Andas

tisdag 23 oktober 2012

KrisChock Men Flöde



Här fortsätter det kreativa flödet. Hemsida under konstruktion och andra projekt går framåt under stor glädje. Mellan dessa glädjande framsteg händer lite obehagliga saker privat och världen gungar under mina fötter. Tror jag befinner mig i en krischock av något slag. Försöker hitta samtalspartner om detta, eventuellt är jag närmare det i morgon. 

Nu ska jag spendera några timmar med min äldsta son och sedan borde jag fixa massa måsten här i hemmet så som tvätt, disk, damsugning gå ut med soppor.. .ja ni vet... det har stått still ett par dagar. 

Ha en fin dag och kom ihåg att andas. 

lördag 20 oktober 2012

BioBesök Som Gav MerSmak




Bild lånad från Goggle
Jag har varit på en underbar film, En oväntad vänskap som är en fransk film. Jag skulle vilja kalla den ett kärleksfullt drama om en sann livshistoria. Med stor glädje mottogs det faktum att filmen saknade allt amerikanskt. Jag är hänförd, betagen, gripen, trollbunden... jag tror ni fattar grejen. Jag älskar när en film som inte är en komedi i den rätta bemärkelse är rolig, den här var härligt rolig. Så rolig så biosalongen stundtals skrattade högt i gemensam röst. 

Hela biopubliken var ett med bion. Det var min känsla i alla fall. Alla vi delade stunderna som utspelades på bioduken som om vi vore där. Denna film ska ses, fast när jag tänker efter så ska den inte ses, den ska upplevas som ett årgångsvin. Smakas på som en god köttbit som är tillagad av den bästa kock. Den ska kännas som den ljuvligaste massage och doftas på som en nyutslagen ros. Den här filmen ska kännas ända in i hjärteroten och det gör den, det kan jag lova. 

Jag ska på inget sätt förstöra upplevelsen för er genom att referera till något i filmen, jag säger bara; SE DEN!

Som ni förstår kommer denna film upplevas av mig flera gånger. 
Ta hand om er och kom ihåg att andas. 

fredag 19 oktober 2012

Skottad Spole, Spolad Skotte Eller Vad Det Nu Heter




Jag är i ett kreativt flöde därför lite frånvarande här. Jag måste passa på när det flödar trots dålig nattsömn. Jag har nu ett egen domän för min blivande hemsida till mitt företag Ego Spiro Spero. Det går framåt med andra projekt också, men tro inte att jag gnor runt som ett skottad spole här hemma för det. Nej nej, min kreativitet kan jag utföra sittandes i soffan med filt på mig och kaffekannan på en armlängds avstånd. Så det är lätt att ta vilopauser när orken tryter. På bilden ser ni min goda fotovän koncentrerat fånga vattenfallet. 

I natt räknade jag får på mobilen och insåg snart att det var kaniner jag räknade, allt för att försöka trötta ut mig. Men det är inte oro som gör att jag inte sover för det är ganska lugnt i huvudet utan jag bara ligger där och kommer aldrig till sömn. Knepigt. 

Ha en skön fredag och kom ihåg att Andas



onsdag 17 oktober 2012

Konstnärskap, Kreativitet Och Skapande



Kreativiteten har stundtals blommat några dagar. Att skapa genom att måla med bild och ord och försöka förmedla den känslan som jag har inombords är så givande, inspirerande och skapande av energi. Detta skapande har gjort att jag fixat lite här hemma mellan mina stunder av fokus. Det ena leder till det andra. :) 

Något som också bringar energi i livet är att samtala med kreativa och konstnärliga människor. Samtalen som glider fram genom ömsesidigt intresse kring skapande, kreativitet, känsla, teknik, budskap och förmedlande.  Jag älskar det! Mötet och tankarna hos en annan människa och få inblick i att tänka annorlunda eller mötas i samförstånd. Lära av varandra, ge och ta, utvecklas tillsammans i ett givande samtal. Kan inte bli så mycket bättre. 

Ta hand om er och kom ihåg att Andas

måndag 15 oktober 2012

Möte Med Stort M Och Stor Lust Att Bada I Havet




Idag mötet med stort M, samlad sammanfattning av mig som person, mina symptom och behov. Ja det kom inte som någon överraskning att diagnosen är utmattningssyndrom med inslag av depression och fibromyalgi i området som sträcker sig över axel, nacke, käkar och huvud. Deras beskrivning av mig i nuläget var en klar bild av den jag känner att jag är och vilka behov de anser att jag behöver överensstämmer också med mina tankar om behov. 

Jag ska få gå en gruppterapi i 20 veckor som innehåller basal kroppskännedom och samtalsterapi och mitt behov ska där tas om hand när det gäller gränssättning, hög prestationsnivå och att jag vill mer än jag klarar av för närvarande. Gruppen kommer ledas av en sjukgymnast och en samtalsterapeut. Känns bra allt som de lade fram, på vilket sätt dom bemöter mig och respekten de visar för mig som människa. Fokus på mitt inre ett tag menade de och fokus på att hitta balansen i mig som människa och individ och inte yrkeskvinna. Gruppterapin kommer nog starta fram mot jul och jag ser fram mot detta mycket. 

Från det ena till det andra så har jag hur stor lust som helst att bara lägga mig ner i detta hav och låta mig vila i det och följa dess rörelse. Jag har värk så in i norden i dag.

Ta hand om er och kom i håg att Andas. 

söndag 14 oktober 2012

Ziggy I Egen Hög Valp





Fanns önskemål att få se lilla valpen Ziggy, så här är han. <3 Så go och tillgiven och livsglädjen sprudlar om honom. För övrigt fick jag inte så tokig dag i alla fall, trots tunga tankar de första timmarna. Jag besökte en god vän och gammal kollega och vi har alltid så mycket att prata om, tiden räcker aldrig riktigt till. Jag har fått fin respons på min gillasida, 200 gillare idag :) jag är glad, inte för att jag strävar efter att vinna någon gillasidatävling i antalet gillare, för där ligger inte alls min ambition utan jag anser att budskapet om medveten andning och närvaro är viktigt och då är det klart att jag blir glad att fler ta del av budskapet. Om jag inte trodde på mitt budskap skulle jag inte ha en gillasida, det säger sig själv.  

Min son kom hem idag från en vecka utomlands och min dotter och jag hade lite mysprat i dag. Så det hela gjorde att humöret ändrade sig och i morgon ska jag då äntligen gå på möte och få min diagnos och behandlingsplan. Jag är spänd på ett positivt sätt. Jag tackar för alla fina kommentarer som ni delar med er av och önskar er alla gott. Jag är tacksam! 

Ta hand om er och kom ihåg att Andas ( det har jag gjort idag ;))


HandlingsFörlamad Och OfferKofta




Jag är väldigt trött på mig själv just nu. Ont i axlar, nacke och huvud och ont i hjärtat. Ont i hjärtat för att jag har en stor spärr inom mig att tillåta mig att må bra och se alla fina människor runt mig som faktiskt ger mig omtanke. Jag har en stor oförmåga att ta till mig detta och känner mig jäkligt ensam. Kallar man det offerkofta? Jag vill ha en Människa i mitt liv som betyder något och som jag betyder något extra för. Men om jag inte har förmågan att släppa in den människan så är jag för alltid fångad i denna ensamhet. Handlingsförlamad skulle man kunna säga att jag är. Jag säger så mycket om att det är mitt ansvar att göra mitt liv till det jag vill, men vad gör jag åt det då? Inte mycket! Känns som jag bromsar mig själv, eller när huvudet vill något så bromsar kroppen. Jäkla rävsax. 

Jag har jobbat i ett år nu för att tycka om mig själv och sedan trillar jag ned i detta hål igen, med ett stort självförakt. Om jag inte tycker om mig själv, hur ska någon annan vilja umgås och uppskatta mig? Det vet jag redan inte fungerar, det har jag provat och se hur det gick. 

Men så tänker jag också så här; Alla som har någon i sitt liv, inte sjutton tycker de så himla mycket om sig själv. Inte är de fullkomliga och alltid på topp. Men de har någon i sitt liv trots sina fel och brister. Vem missunnar mig denna känsla, att få dela livet med någon? Jag är väl inte sämre än någon annan? Är "någon" egentligen jag själv? Är det jag själv som stoppar möjligheten? Jag mår illa!!!

Blir tokigt på dessa tankar och detta liv. Ska försöka göra det bästa av dagen trots detta och träffa en god vän till mig i eftermiddag. 

Ta hand om er och kom ihåg att Andas.  

lördag 13 oktober 2012

Gåva, Valpträning och Vila




Denna underbara ros kom min dotter hem med till mig igår. Jag älskar rosor, snittblommor och blommor i allmänhet. Så glad jag blev för denna gåva. Hjärtegrynet mitt! Idag har jag varit i skogen med min pappa och hans valp för att träna lite lydnad. Det gick som en dans, så roligt att se hur duktig han är lilla Ziggy 4 månader och vad skoj han tyckte det var i skogen. I morgon gör vi en ny vända men då följer även mamma med. 

Kameran var naturligtvis med och jag fick riktigt fina bilder på droppande tickor. Ni kan se dessa på min fotoportfolio. Får se vad för spännande motiv jag hittar i morgon. Nu är det vila resten av dagen och lite mys framför tv´n. 

Ta hand om er och kom i håg att Andas.

fredag 12 oktober 2012

FlyktFåglar Och Egot




Jag har gjort ett litet mindfulnessfat till mig med strandfynd och ljus. Det brinner framför mig nu och jag känner glädje och skaparkraft. Samtidigt brinner ett Village Candle ljus intill som sprider doften av nytvättad bomull. Jag lyssnar till flyttfåglar som flyger förbi. Ett himla tjatter dem emellan. Undrar vad de pratar om? Flygvägen, rastplatser eller "vi har i alla fall tur med vädret". Jag sjunker mig bort i tanken en stund och funderar på livsbetingen i livet. Vi tror vi är de intelligentaste varelserna på jorden, så kreativa på att ta fram teknisk utveckling och vår strävan att alltid vilja framåt. Vi ser ned på djuren och deras primitiva språk, trevande försök att kommunicera och tillverka verktyg. Men vilka är egentligen smartast? Är det de som lever med naturen och dess rikedom och inte tar av den mer än vad man behöver. Eller är det vi som utarmar jorden och naturen i vår girighet efter mer och pengar. Tänk om pengar inte hade uppfunnits och vi hade fortsatt med byteshandel. Hur hade världen sett ut då?


Jag fick en andningssten av min fina vän när jag var hos henne. Den ska påminna mig om att stanna upp och andas varje gång jag känner den i fickan. En liten sak som ger dig daglig påminnelse om att andas och vara tacksam för nu. Kan inte bli lättare en så. :)


Jag fortsätter här med mitt kreativa skapande av bilder och målar med ord. Så länge lusten finns och stenen och fåglarna påminner mig om vad som är viktigt i livet så fortsätter jag på min resa. Mitt mål i livet.

Det blev några Instagram Bilder idag. Omväxling förnöjer! Om ni vill följa mig där så heter jag mlni.

Ha en skön hösthelg och kom i håg att Andas


onsdag 10 oktober 2012

VisionsTavlor Och IndianDans


Nu är jag hemma igen efter fyra underbara dagar i havets närhet. Jag har njutit varje sekund och låtit mina sinnen fyllas med havets och naturens själ. Samtidigt har jag gjort bekantskap av en underbar kvinna som har blivit min goa fina vän dessa dagar. Vi är lika, njuter av samma saker, gillar tystnad men vi har också humor så jag ser fram mot när vi kommer dansa indiandans tillsammans. För av någon anledning känner jag att vi kommer göra just det. 

Min fina vän har bjudit på en gästfrihet som slår det mesta. Finner inga ord på hur mycket hon fick mig att koppla av och trivas i hennes sällskap. Jag sov som en stock och tänk då på att jag har haft dålig sömn på sistone. Hennes fina bemötande av mig och osjälviska givmildhet vill jag ge tillbaka så fort jag har möjlighet. Det är sådant som värmer långt in i hjärtat. 

Jag har nu över 600 härliga bilder att titta på under vintern och drömma mig tillbaka till havet. Jag har även nya minnen, insikter och tankegångar som jag ska smälta och bearbeta. Det första som händer i morgon är att jag ska göra en visionstavla som visar vart jag vill i livet. 

Ta hand om er och kom i håg att Andas


måndag 8 oktober 2012

LivsEnergi Vid Havet Och Det Pirrar I Hela Mig



Idag har jag tillbringar tid vid havet. Jag är så lyrisk, tror knappt det är sant. Jag fick lova att smaka på vattnet vid strandkanten för att övertyga mig själv om att det är havet jag är vid. Luften, doften, ljudet och synen får mig helt att tappa all sans. Jag fotograferade som en tok. Allt för att det finns så mycket att fotografera men också för att kunna njuta av i vinter. Dessa små finingar hittade jag på en klippa med havet som skummade intill. 

Jag fyller på med energi, i morgon blir det lite skogstillvaro och säkert lika många bilder då. :) Att träffa en vän för första gången är också energigivande. Tina och jag har träffats genom FB och att vi båda är högkänsliga. Men vilka samtal vi har haft sedan jag kom. Förståelsen för varandras dilemman genom livet är total och så befriande. Klickar gör man med vissa människor och jag har klickat med många goa vänner på sistone. :) Får se hur många jag träffar innan jag vänder hemåt igen. 

Ta hand om er och kom i håg att Andas

lördag 6 oktober 2012

Går I Kreativa Tankar Och Känner Mig ResSugen




Solen lyser och det är en fin höstdag med härliga färger. Jag håller på att göra mig redo för en lite roadtrip i morgon till sydvästliga breddgrader. Förutom det går jag igenom  tankar och idéer kring mitt företag och samtidigt njuter jag av kaffe i en antik kaffekopp. Jag har ett stort behov av att känna mening med det jag gör idag. Det som känns meningslöst intresserar mig inte för fem öre. 

Jag älskade inredning förr, jag ville förnya och förändra jämt, jag behövde inte alltid ha nytt utan jag möblerade om och satt saker på nya ställen och nöjt av att det blev hemtrevligt och fint. Jag njöt av färska blommor och tända ljus i mitt hem. Nu händer inget. Jag är inte intresserad längre för jag finner inte mening i att plocka omkring sakerna på ett nytt sätt. Vad gör det för skillnad egentligen? Jag kan roa mig med att titta på inredningsbloggar och visst jag ser att det är väldigt fint hemma hos andra, men jag blir inte inspirerad att göra något här hemma. Jag känner ingen mening med det. Jag gick och tog lite kort genom instagram nyss här i mitt hem och då upptäcker jag att jag har fint omkring mig och att jag har förmåga att styla ett hem, men jag funderar över meningen igen. Blir man lyckligare om man har ett stylat hem? Blir man nöjdare efter en arbetsvecka om man har som inredningstidningarna visar oss att vi bör ha? Nej, jag tror inte det. Visst är det mysigt att ha hemtrevligt, det säger jag inget om. Men hemtrevligt är inte samma sak som att ha ett hem inrett a la inredningstidningar. 

Att jag funderar på detta är för att jag har känt en tomhet inom mig de senaste dagarna och funderar på om jag kan utveckla min kreativitet till att faktiskt göra det som många andra gör. Börja fota stylade hem. Varför skulle inte jag kunna det? Jag har förmågan att inreda och jag kan fotografera. Så varför inte... Men då måste det bli på mitt sätt och inte enligt inredningstidningar. Men kommer någon vilja publicera dessa då? Jag kanske ska påbörja ett samarbete med Jeanette. Hon och jag stylar personliga hem som går i egna stilar med återvinningsgreppet och jag fotar. Hm, tåls att tänka på.

Ta hand om er och kom ihåg att Andas


fredag 5 oktober 2012

Att Våga Vara Vuxen - Är Det För Mycket Begärt?!



För tre och ett halvt år sedan skiljde jag mig från min minsta sons pappa. Vi hade då ett 14 års förhållande bakom oss. För två år sedan lämnade jag honom för gott, då hade jag bearbetat, sörjt och förlåtit både honom och mig för tiden vi hade haft tillsammans. Mina två äldsta barn var små när han kom in i bilden så min dotter vet inte om någon annan "vardagspappa" en honom . I veckan har hon haft ett samtal med honom som har rört upp tankar och känslor i mig igen kring detta. Inte när det gäller mig och honom utan kring sitt förhållningssätt till sina "styvbarn" i 14 års tid. Jag har gått och tänkt hela natten och dagen på hur jag ska bearbeta detta. Det gör ont i ett mammas hjärta när barnet lider. Men nu gör jag så här. 

Om du läser detta! (vilket jag har förstått att du gör)

Säg inte till ett barn att du har bortprioriterat henne/honom.
Säg inte till ett barn att du är orolig att hennes lillebror ska bli lik henne, storebror  och hans mamma.
Säg inte till ett barn att du tycker hon ska skärpa till sig när hon mår dåligt.
Kritisera inte ett barns mamma inför barnet, när det är den trygghet hon har och du just sagt att hon inte kan räkna med dig.


Och en sista sak, säg aldrig till din son att han inte ska säga saker till sin mamma. Tänk för guds skull någon gång längre en vad näsan räcker. Vilken situation sätter du honom i, be honom hålla saker hemliga för sin mamma? 

I denna lägenhet bor kärleken trots att det kanske inte alltid är välstädat. I dig bor ingen kärlek! I denna lägenhet tar vi hand om varandra och lyssnar på varandra. Vilket du aldrig har gjort! I denna lägenhet finns det en mamma och tre barn som hon alltid kommer finnas för, vad som än händer. Kan du säga samma sak, ens för din egen son?! 

Ja, jag är sjuk och diagnosen lyder utmattningssyndrom och fibromyalgi men jag är inte oförmögen att stötta och älska mina barn och jag är inte gjord av socker och anledningen till att jag är sjuk har inget med dig att göra. Om du betalar vissa av din sons utgifter från och med nu för att min sjukpenning har minskat innebär inte det att du hjälper mig utan du hjälper och tar hand om DIN son. 


Ta hand om er och kom ihåg att Andas, det behöver jag verkligen göra idag. 



onsdag 3 oktober 2012

Medvetandes Skönhet Bor Inom Dig



"På Jorden, för 114 miljoner år sedan, en morgon precis efter soluppgången: Den första blomman som någonsin funnits på vår planet öppnar sig för att ta emot solens strålar. Redan innan denna betydelsefulla händelse, som förebådade ett nytt steg i växternas evolution, ägde rum hade planeten varit täckt med vegetation i miljontals år. Den första blomman överlevde troligen inte särskilt länge, och blommor var säkerligen även fortsättningsvis sällsynta och isolerade företeelser eftersom omständigheterna sannolikt ännu inte var gynnsamma för en mera omfattande blomning  Men en dag hade blommans utveckling nått en kritisk tröskel, och plötsligt uppstod en explosion av färg och doft över hela planeten - om det hade funnits någon medveten varelse där som hade kunnat bevittna det. 

Mycket senare skulle de ömtåliga och doftande varelser som vi kallar blommor komma att spela en viktig roll i en annan arts medvetandeutveckling. Människorna skulle komma att bli allt mer lockande och fascinerade av dem. I takt med att människornas medvetenhet utvecklades var blommorna sannolikt det första de kom att värdesätta som inte hade något praktiskt värde för dem, det vill säga att de inte behövde dem för sin överlevnad. /- -/ Att se skönheten i en blomma kan väcka människor, om så bara ett ögonblick, och ge dem en upplevelse av den skönhet som bor i deras eget innersta och som är en del av deras sanna natur." (ur Eckhart Tolle "En ny jord- Ditt inre syfte" sid 11-12)

Ta hand om er och kom ihåg att Andas