Sommardofter, Vila Och Tillgänglighet

God morgon alla härliga vänner i cyberspace. En ny härlig dag går vi till mötes och den blir det vi vill att den blir. Om vi fokuserar på det positiva så får inte det negativa utrymme och mer positivt fylls på hela tiden. Jag har upplevt detta och det stämmer. Idag har jag balkongdörren på vidgavel, jag lyssnar till barnen som leker glada lekar på gården intill, fastighetsskötarna som fixar och trixar med all växtlighet runt husen, blandat med fågelsång. Solen skiner och det doftar sommar. Idag är det en vilodag för mig, ingen runda idag, trots att kroppen vill ut så känner jag samtidigt att den måste få hämta sig en dag mellan varven. Jag har ett mål och det är att minska 12 cm i midjan, jag struntar här med vad vågen säger och känner mig trygg i att minska hälsoriskerna genom att minska midjemåttet. 

Jag funderar på mitt sorterande av sommarkläder, det har inte kommit igång ännu och jag undrar om jag ska slänga allt som är för litet, väldigt mycket och fina kläder är det eftersom jag har varit en liten märkesfreak som handlat väldigt mycket kläder. Eller om jag ska spara godbitarna i hopp om att bli mindre om ett tag. Jag tror jag väljer det senare, trots allt. 

Jag har smörjt mig med progesteronkräm som ska hjälpa till att balansera hormonerna och signalsubstanser för första gången nu. Det ska bli spännande att se om det hjälper mig att hålla en bättre nivå på humöret kommande veckor. Man smörjer med salvan dag 16-28 i cykeln sedan gör man ett upphåll till nästa månad. Dag ett är första dagen på mens. Sedan har jag också fått ordning på medicineringen i övrigt så jag hoppas, illamående och yrsel är över för den här gången. Kompletterar mitt välmående med en god dos av vitamin och mineraltillskott genom Mivitotal. Det enda jag borde tillföra är omega 3, det åt jag hela vintern och jag tror det är viktigt för mig för jag äter inte fisk i den utsträckning jag borde göra. 

Jag har en annan sak jag vill ta upp också när jag ändå håller på att skriva och det är vår inställning till multifunktion. Att alltid vara tillgänglig för alla som vill nå dig. Jag anser, kanske sticker jag ut hakan nu, men det är min åsikt att det är detta som gör oss sjuka. Att vi på något vis får för oss att vi måste vara nåbara dygnets alla timmar. Jag kan förstå om man är egen företagare, men alla andra. Reglerad arbetstid, har vi glömt att arbetsdagen tar slut och där med kickar ledigheten in och vila. I går mötte jag en pappa, med barnvagn i spåret som var ute och joggade. Det är jättebra att man kan komma ut och röra på sig när man är hemma med sina småbarn men det som slog mig var att han även hade headset på huvudet och av tonen att göra så förstod jag att han pratade jobb. Denna tillgänglighet gör att vi lurar oss själv att tro att vi inte kan vara hemma med våra barn eller att vi inte kan vara sjuka. Att allt hänger på oss. Jag förstår inte vad man tänker på. 

Förr jobbade man 12 timmars dagar och fick ledigt på söndagen några timmar, ofta för att gå till kyrkan eller hinna hem till sina föräldrar som kanske behövde hjälp. Sedan har vi arbetat fram bättre villkor för arbetarna så vi har 8 timmar arbetsdag och 40 timmarsvecka. Det för att vi behöver vila, men idag jobbar vi i alla fall när vi går hem, men genom telefonen. Varför? Vill vi tillbaka till det gamla där vi var helt livegna och arbetsgivaren styrde och ställde med arbetarna. Jag tycker vi borde ta oss en funderare på detta och inte tro att allt faller för att vi inte är tillgängliga på vår lediga tid. 

Ta hand om Er och glöm inte att Andas